20+ idėjų tvaresnio gyvenimo link su Monika Levickaite iš ,,Žalios žinutės“

    Ketvirtosios ,,ĮKVEPIA" serijos svečiuose - daugkartinių maišelių fėja, entuziastingai besimokanti tvaresnio gyvenimo būdo ir žalesniems pokyčiams įkvepianti kitus. Tai - Monika Levickaitė, įkūrusi daugkartinių maišelių verslą ,,Žalia žinutė'', administruojanti žalios bendruomenės tinklaraštį tuo pačiu pavadinimui bei kuruojanti Tvarių bičiulių virtualią biblioteką. Mudvi susipažinome prieš dvejus metus prekiaudamos kalėdinėje mugėje - Monikai ir jos iš …

Pasidarykime patys! Patirtis gaminant lavinamąją lentą (busy board)

Sykį mačiau video, kuriame tėvai atliko eksperimentą ir mažylei vienu metu paduodavo po kokį nors saugų buities daiktą (butelį, raktus, t.t.) ir po vis kitokį žaislą. Veiksmą su skirtingais daiktais atliko nemažai kartu. Eksperimento rezultatai: vaikas mieliau rinkosi buities daiktą, o ne žaislą. Jeigu turite vaikų ar tenka juos stebėti (ar prisimenate save), turbūt ir …

Scenos Bandymai: saugi erdvė dalintis, klysti ir mokytis. Pokalbis su Justina Kaminskaite.

  Turbūt nerasite kito tokio atviro renginio Vilniuje, kuris kas mėnesį apnuogintų žmonių širdis muzika bei eilėmis, taptų sceninio debiuto erdve ir būtų sklidinas įkvėpimo dalintis. Viso šito ir dar daugiau staigmenų galite rasti Scenos Bandymų atviro mikrofono vakaruose, kurie vyksta originalioje Miesto Laboratorijos erdvėje, Antakalnyje. Šį renginį atradau prieš dvejus metus. Pradžioje buvau tik …

Pusantrų metų su rytiniais puslapiais. Mūsų ,,ilgalaikių“ santykių paslaptis.

    Prabėgo jau pusantrų metų, kai parašiau pirmąjį rytinių puslapių sakinį. Pačiai kartais sunku patikėti, kad va jau nuo 2018-ųjų sausio vidurio kiekvieną rytą, kur bebūčiau, atsiverčiu sąsiuvinį ir parašau tris puslapius minčių srauto.  O prieš dešimt mėnesių pirmąsyk viešai pasidalinau apie patirtį juos rašant. Jei norite daugiau priešistorės apie rytinius puslapius, sužinoti, kaip …

9 įkvepiančios tinklalaidės ir laidos, kurios naudingai užims ausis

Pastarųjų metų atradimas ausims ir smegenims - podcast`ai, lietuviškai verčiami į ,,tinklalaides" (tekste naudosiu abu žodžius). Labai mėgstu dirbdama su nuotraukomis ar rankdarbiais fone klausytis muzikos, tačiau turiu pripažinti, kad tinklalaidės ir įrašyti išmintingų žmonių pokalbiai dar naudingiau užima smegenis. Galima klausytis einant, važiuojant, dirbant, užsiimant proto koncentracijos nereikalaujančiais darbais ir šitas veiklas padaryti dar …

Rugsėjis. Muzikinis 5-ukas

Gerai be muzikos, bet su muzika dar geriau. Dalinuosi savo rugsėjo muzikiniu penketuku - dainomis, kurios sukasi paskutiniuoju metu ir įkvepia labiausiai: 1. Anna Of The North - Lovers Daina išgirsta filme "To All the Boys I've Loved Before". Pasirodo su ja labai romantiška klaidžioti dideliame muziejuje tarp daugybės žmonių: https://youtu.be/mvHNk1IBCv4 2. Still Corners - The Message …

9 mėnesiai su stebuklingu ryto ritualu. Rytiniai ryto puslapiai

Akimirkų Gaudyklė

Ką pasakytum, jeigu tau pasiūlyčiau kiekvieną mielą (ar  nemielą) rytą, rašyti 3 puslapius į dienoraštį? Neribotą laiką? Greičiausiai, kad prunkšteltum ir sakytum: - nenoriu, neturiu laiko, tingiu, nemoku rašyti, kokia prasmė?,.. O jeigu dar pridurčiau, kad šitie kasrytiniai 3 puslapiai, labai tikėtina, daugiau ar mažiau pakeis tavo gyvenimą/savijautą į geresnę pusę? Oooop... Jau matau, kad …

Du skaniausi sumuštiniai, kurių negana

Prisipažinkim. Vaikystėje patys skaniausi sumuštiniai buvo: batonas su sviestu ir daktariška dešra, batonas su sviestu (+cukrus/uogienė), batonas su kakaviniu sviestu, juoda duona + sviestas ir druska, ... Žodžiu, kuo daugiau batono ir sviesto. Atrodo, kad batonas kartais tebūdavo priedanga, o sviestas - svarbiausia dalis. Ir kuo storesnis jo sluoksnis, tuo geriau... Dabar atėjo tokie laikai, …

Desertai akims iš Vimeo [balandis]

Ar Jums būna tas keistas (tik šiuolaikiniam žmogui būdingas) jausmas: nori vakare atsipalaiduoti, kažką pažiūrėti, bet nežinai ką?.. Būna, kad kol ieškaisi, ką pažiūrėti, ateina metas miegoti... Dievaži... Aš tokiu atveju renkuosi vimeo.com . Jo funkcija panaši, kaip Youtube, tik Vimeo yra rinktinis, nuostabių, kokybiškų, kūrybiškų video lobynas, kurių šiaip gal net niekad Youtube ir neaptiktum …

nuostabi ekskursija… iki komposto krūvos

Akimirkų Gaudyklė

sekmadienį saulė taip skaisčiai švietė... o aš nešiau kibirą išpilti į komposto krūvą ir kai pamačiau, kokios gražios(?!) saulėje šildosi komposto atliekos, kokios jų formos, gulėjimo kompozicijos, - žūtbūt nusprendžiau jas nufotografuoti. va taip, įkvėpimas pasirodė dar vienoje (ne)tinkamoje vietoje. žinoma, kol su fotoaparatu priėjau komposto krūvą, apėjau dar visą kiemą, paklūpėjau ant žemės, pakilnojau …

Birželio įkvėpimai

Pirmasis, įkvėpiantis vasaros mėnuo atėjo su gėlių puokštėmis:     nuostabiais rytiniais susitikimais: kalnų grožybėmis: spragsinčiais ir šildančiais laužais:   Gražios vasaros linkėjimai, Jolanta  

Paprastumo genijus: Tom Rosenthal

Kai atrandi Kažką gražaus, nuoširdaus, jaukaus, įkvėpiančio,  paliečiančio sielą ir truputį paslėpto, ilgai šito slėpti negali... negalima... nemandagu 🙂 Aš apie Tom Rosenthal. Apie vyruką, kuris kuria ne tik jaukią muziką, bet ir beveik kiekvienai dainai - po ( mano kuklia asmenine nuomone) - paprastai genialų klipą! Juose ir komiškumas, ir gamta, ir gėris, ir …

pabudimas iš vasaros miego: tortai, sumuštiniai, žiedeliai ir kiti

DESERTAI AKIMS buvo užmigę vasaros miegu, o dabar vėl pabunda, kai šių desertų akims rudenį aplinkui vis mažiau... Tiesa, atsidariau Facebook fotografijų puslapį AKIMIRKŲ GAUDYKLĖ, tai vaizdais dalinuosi jame >> Per vasarą įvykdžiau vieną iš kulinarinių iššūkių pasigaminti paukščių pieno tortą. Pieną "melžiau", kepiau, tepiau pagal šį receptą, o rezultatas gavosi toks: Vasarą ir dar truputį lavinau akį bei objektyvą …

Gegužės desertai

Jie buvo trys: "Netyčiukai" eklerai, įdaryti rikotos sūriu, kurį nusprendžiau pirkti parduotuvėje po to, kai fotografuojant rikotos dėžutė nukrito ir įtruko dugnas. Likimo pirštas - ne kitaip. Atrastasis rabarbarų pyragas, kuris pirmą kartą kepant pabėgo per kraštus (per žema skarda), o antrą kartą pavyko ir keliavo pas Močiutes, Motinos dienos proga. Receptas iš čia >> Tiramisu su maskarpone …

Žydinti Praha

Nežinau kaip su kitais miestais, bet pavasariška Praha atrodo stulbinančiai. Gal kaltas kultūrinis šokas: patekau į ją atrodančią taip, kaip po 2 savaičių daugmaž atrodys Vilnius. Gal kaltas pats senamiestis, kurio architektūra tokia didinga, "rimta", panoramiška, o pražydę  medžiai ir gėlės staiga viskam suteikia ypatingo, trapaus švelnumo ir subtilumo... Nežinau, kas "kaltas", bet aš įsimylėjau... …